L'arribada de la primavera comporta no només la florida de les flors, sinó també un fenomen que preocupa molts: la caiguda dels cabells. Tot i que és comú associar la pèrdua de cabell amb la tardor...
¿Sabies que la pell és l’òrgan més extens que tenim! Doncs sí! És l'escut que ens protegeix de tot: de l'aire, dels canvis climàtics, dels microorganismes... Si passes per alt la rutina diària no e...
En els dies de canvis bruscos de temperatura o en èpoques que el nostre sistema immunitari està més feble, poden aparèixer malalties inflamatòries com la sinusitis o la rinitis. Però, què són exac...
Al nou post al blog d’aquest mes et donem uns consells pràctics per potenciar el teu sistema immunitari i mantenir-te fort i saludable tot l'any. El sistema immunitari és la primera línia de defens...
La higiene visual no es refereix només a la neteja o rentat dels ulls, sinó a diferents mesures i normes la finalitat de les quals és controlar factors que podrien perjudicar la visió. La higiene v...
Mai ens cansarem de dir que la millor cura és la prevenció! I més quan parlem de malalties com la diabetis. Actualment, encara s’estudia per tenir clar quines persones tenen més risc o predisposici...
Conèixer el nostre cos és molt important. De la mateixa manera que observem les pigues a la pell o altres canvis en el cos, també cal prestar atenció al nostre pit mitjançant l'autoexploració mamàr...
El mes de setembre és sinònim de tornada a la rutina, de tornar a casa i a l'escola i començar nous projectes laborals. Tots sabem què tornar a la realitat després d'unes esplèndides i relaxants va...
Cuidar els ulls durant l'estiu és important, ja que l'exposició als rajos UV, el clor de les piscines i altres factors típics d’aquesta època poden afectar la salut ocular. A continuació et propose...
Els olis essencials són àmpliament utilitzats per les seves diverses propietats i beneficis per a la salut i el benestar. Aquests olis són compostos volàtils extrets de plantes, i es creu que conte...
El dolor a les cames pot ser causat per diverses raons, com lesions, esforç excessiu, mala circulació, varius, cel·lulitis, problemes musculars o articulars, entre d'altres. Aquí hi ha alguns sugge...
Les càpsules de fotoprotecció solar són complements alimentaris elaborats a base de betacarotens, vitamines i extractes naturals que ajuden a protegir la pell de la radiació solar. La funció de les...